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　　6月25日晚，由中新苏滁高新区管委会、共青团滁州市委员会主办，中新苏滁高新区团工委、中新苏滁·麦腾智慧天地承办的苏滁“青年夜校”第三期《疏压赋能-情绪与压力管理》活动成功举办。

　　本次课程为切实关爱园区企业青年身心健康，聚焦青年职场成长痛点与心理需求，立足青年业余时间，以轻量化、实用化、专业化的课堂形式，帮助青年走出情绪困境、缓解职场压力。课程邀请国家二级心理咨询师安庆云副教授主讲，采用案例剖析、互动疏导、现场答疑、情景模拟相结合的沉浸式授课方式，深入浅出拆解职场情绪难题，引导青年直面内心焦虑，有效疏导负面情绪、调节心理状态。

　　课堂上，安庆云副教授以趣味互动游戏开场，快速拉近与青年学员的距离，引导大家放下防备、敞开心扉。随后，老师系统梳理职场压力与负面情绪的形成根源、潜在影响，细致讲解科学疏解压力的实用方法；授课中巧妙结合古典诗词中古人抒发心绪的文字，搭配真实青年职场情绪案例同步剖析，多角度、通俗生动地拆解各类情绪困扰。课程尾声，老师现场带领大家实操舒缓调节方法，引导学员学会正向疏导情绪，以积极心态面对日常工作与生活。

　　麦腾作为专业的科创园运营服务机构，不仅帮助创新型企业实现快速发展，也持续关注着创业者的心理健康，致力于为企业主们搭建暖心的创业社群。此次活动的成功举办，是中新苏滁・麦腾智慧天地深耕青年服务、精准回应创业者职场心理需求的生动实践。

　　下一步，中新苏滁·麦腾智慧天地将主动配合园区持续立足青年成长所需，常态化推出更多轻量化、专业化、有温度的青年夜校特色课程，不断丰富青年业余文化mk体育平台生活，全方位护航青年身心健康，助力广大青年轻装上阵、聚力成长，在园区创新创业沃土上绽放青春光彩。