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13262175566发布时间：2026-07-24 02:16:02 点击量：
内容提要 内容提要 本书采用真人示范、分步图解的形式，对防御姿势、基本步法、基本拳法和基本腿法等基础防身知识，以及应对不同类型攻击的防御技巧和反击技能进行了展示和讲解。
看过《战狼》《我是特种兵》等作品的小迷彩们，一定忘不了影片中那炫酷的格斗动作，一招制敌简直不要太让人热血沸腾。
编注：本文是少数派 2020 年度征文活动 的入围文章。本文仅代表作者本人观点，少数派对标题和排版略作调整。作者：乔淼作者简介：精力管理教练 & 讲师。18 岁前很少有运动习惯，不学体育专业，大学时业余练过一点跆拳道，基本素质很差，属于体育弱鸡 + 小白。
“功夫武术酷”整理了击打敌方裆部8种技法，分享给大家。以下图示中，穿中式上衣者为我方，上衣扎在腰带内者为敌方。
这两招招式简单、直取敌方要害，在实际运用中要结合具体情况，选择使用。注意:颈部有人体的大动脉，因此在防身自卫中，不到生命危险时刻，不要咬大动脉，可以撕咬敌方耳廓或脸部。
国防在线【跟着兵哥学格斗】系列教程，以动图的形式，详细解读擒敌拳、擒摔、近身格斗实战拳法、正面对敌自由搏击等课目，不仅可以让你学习技能、强身健体，还能防身自卫。
轻车熟路的柳雷，再次客场发威，三个回合下来，各种狂轰滥炸，打得对手溃不成军，节节败退，就连新西兰最大赛事KINGIN ZHE RING的主持和解说都对柳雷赞赏有加，多次呼喊柳雷的名字。
但当你的身边没有警察、没有保安、没有任何人时，面对这种侵害，应该怎么办呢?答案只有一个，学习防身格斗秘笈。
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警棍的基本攻击方法有劈、扫、捅、砍、挑、点、顶。“功夫武术酷”整理了一套警棍基本攻击法，分享给大家。
徒手对打是在掌握基本技术的基础上，有了一定的徒手单练的能力，两人或多人按预先编好的套路进行练习，按攻防的原则模拟实战。
“功夫武术酷”整理了拳脚8法与31穴位击打绝技，现分享给大家。冲拳、冲掌多是正面进攻敌方时采用。整个动作由转腰、伸臂、抖腕等几个环节一鼓作气完成。
“功夫武术酷”为大家整理了一套由前主动进攻的军警格斗式，分享给大家。我方向前上左步，以右直拳击打敌方面部。
但是在mk体育科技有限公司防身自卫中，面对比自己强大的敌方，击裆则是非常有效地制止敌方进一步侵害的有力手段。击打敌方的裆部，可以让你以很小的力量在最短的时间内取得最大的战果。
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